Maria não acreditava que era capaz. Ela duvidava constantemente de si ou de suas habilidades. Por isso, não conseguia aceitar oportunidades de crescer e se desenvolver. Tinha crises de ansiedade severas, vivia num ciclo vicioso de pensamentos negativos contra ela
A Cláudia sempre foi uma mulher talentosa como artista. Porém, não era reconhecida. Seus pais não entendiam porque ela não era reconhecida pelo seu talento. O que ela fazia era um trabalho extraordinário! Ela estudava, estudava, estudava e praticava com
Antes dessa mulher, cujo nome é Analice, encontrar a terapia holística, ela era doente… Fisicamente. Mentalmente. Emocionalmente. Energeticamente. E espiritualmente. Todos os pilares da sua vida estavam em desequilíbrio. Ela não entendia porque nenhuma coisa boa acontecia com ela. Ou
Conquistar a autoconfiança é um dos primeiros passos de parar de contar a mentira para você mesma de que toda mulher é igual. Não! Nenhuma mulher é igual. Cada mulher é única! Você só perde o viés de que toda
Por que as mulheres alinhadas com a filosofia do empoderamento feminino são tão confiantes? O que elas fazem de diferente? O que faz elas serem tão extraordinárias? Por que elas exalam poder? Existe algum segredinho? Ah! Existe, sim! E vários!
A feminilidade não é formada por um padrão de características e comportamentos. Ela é um conceito. Mas não um conceito universal de que todas devem seguir, e é isso. Tem muita ideia confusa sobre a feminilidade que rola por aí.
O autocuidado de você, mulher, é muito importante para o seu equilíbrio. Sem autocuidado você pode chegar à exaustão. Ou ficar sobrecarregada. Claro… Imagino que você tenha algum compromisso importante que invade a sua rotina. Como cuidar da casa, roupa,
Sabe mulher, há muita coisa errada sendo imaginada sobre o autoconhecimento. Algumas pessoas pensam que se autoconhecer é um ato egoísta. Outras que o autoconhecimento é autoindulgência. Há quem imagine que se autoconhecer seja um caminho linear, claro e previsível.
A autoimagem positiva, logicamente, é o contrário da autoimagem negativa. Esta última caracterizada por sentimentos como a baixo autoestima. Insegurança. Autocrítica excessiva. Foco nas falhas pessoais, só nas falhas (isso mesmo). De dificuldade de reconhecer as suas qualidades e habilidades.
A espiritualidade é difícil de ser conceituada. Quem passa por experiências espirituais dificilmente consegue expressar em palavras a experiência extraordinária que vivenciou. Geralmente, porque ela está fora do alcance dos 5 sentidos humanos: o tato, o olfato, a visão, a
